El Aikido es un arte marcial japonés moderno que se centra en la armonía y la defensa personal sin causar daño innecesario al oponente. Aunque el fundador del Aikido, Morihei Ueshiba, estableció los fundamentos del arte, a lo largo de los años se han desarrollado diferentes escuelas y estilos que han añadido su propia interpretación y enfoque al entrenamiento.
Estas escuelas y estilos del Aikido ofrecen a los practicantes una variedad de enfoques y técnicas para mejorar su práctica y alcanzar un mayor nivel de dominio en esta disciplina. En este artículo exploraremos algunas de las escuelas y estilos más conocidos del Aikido y analizaremos sus características distintivas.
Las principales escuelas de Aikido y sus fundadores
Aikikai
Es la organización fundada por Morihei Ueshiba, el creador del Aikido. La Aikikai Hombu Dojo en Tokio, Japón, es su sede central. Este estilo se enfoca en las técnicas circulares y fluidas, así como en los principios fundamentales del Aikido, como la armonía, la fluidez y la espiritualidad. Además de las técnicas de mano vacía, se enseña el uso de armas tradicionales como el bokken (espada de madera) y el jo (bastón corto).
Características
- Énfasis en la armonía: El Aikikai pone gran énfasis en la armonía con el oponente y con el entorno. Las técnicas se realizan de manera fluida y circular, con el objetivo de redirigir la energía del oponente en lugar de oponerse directamente a ella.
- Práctica de armas: Además de las técnicas de mano vacía, se enfoca en el uso de armas tradicionales como el bokken (espada de madera) y el jo (bastón corto). La práctica con armas complementa y mejora la comprensión de las técnicas corporales.
Iwama Ryu
Este estilo fue desarrollado por Morihiro Saito, quien fue uno de los estudiantes más cercanos a Morihei Ueshiba y pasó muchos años entrenando en Iwama, Japón. El Iwama Ryu pone gran énfasis en el entrenamiento con armas (bokken, jo y tanto) y en las técnicas básicas (kihon waza). Se enfoca en la precisión y la repetición para perfeccionar las técnicas fundamentales.
Características
- Énfasis en técnicas básicas y armas: Se destaca por enfocarse en las técnicas básicas (kihon waza) y en el entrenamiento extensivo con armas (bokken, jo y tanto). Los practicantes pasan mucho tiempo perfeccionando las formas fundamentales y la precisión en las técnicas.
- Mantenimiento de las enseñanzas tradicionales: Iwama Ryu se esfuerza por preservar y enseñar las enseñanzas tradicionales de Morihei Ueshiba tal como fueron transmitidas por Saito Sensei.
Yoshinkan
Fundado por Gozo Shioda, un estudiante destacado de Ueshiba, el Yoshinkan Aikido se caracteriza por su enfoque estructurado y metódico en la enseñanza de las técnicas. Pone énfasis en las posturas básicas (kamae) y en las técnicas fundamentales, utilizando un sistema de enseñanza progresivo y estructurado.
Características
- Enfoque estructurado y metódico: Se caracteriza por un enfoque sistemático y estructurado en la enseñanza de las técnicas. Las posturas básicas (kamae) y las técnicas fundamentales se enseñan meticulosamente.
- Énfasis en la precisión y la repetición: Los practicantes de Yoshinkan enfatizan la repetición para desarrollar movimientos precisos y efectivos.
Shodokan (Aikido Tomiki)
Desarrollado por Kenji Tomiki, este estilo tiene un enfoque más estructurado en la introducción de la competición y la aplicación de principios del Aikido a través de kata (formas preestablecidas) y randori (entrenamiento libre). A diferencia de otras formas de Aikido, el Shodokan Aikido incorpora elementos de competición controlada.
Características
- Incorporación de elementos deportivos: A diferencia de otros estilos, Shodokan Aikido introduce elementos de competición controlada. Se centra en kata (formas preestablecidas) y randori (entrenamiento libre) para aplicar principios del Aikido en un contexto más deportivo.
- Sistema de entrenamiento estructurado: Tiene un sistema de enseñanza bien estructurado que permite a los estudiantes aprender gradualmente y avanzar paso a paso.
Ki Aikido
Fundado por Koichi Tohei, este estilo se enfoca en el desarrollo y la aplicación del «ki» (energía vital) en la práctica del Aikido. Coloca gran énfasis en la relajación, la respiración y la coordinación mente-cuerpo para lograr movimientos efectivos y armoniosos.
Características
- Desarrollo del «ki»: Ki Aikido se centra en el desarrollo y la aplicación del «ki» (energía vital) en la práctica. Se enfoca en la relajación, la respiración y la coordinación mente-cuerpo para lograr movimientos armoniosos y efectivos.
- Énfasis en la salud y la meditación: Pone gran énfasis en la mejora de la salud física y mental, así como en técnicas de meditación para cultivar el ki.
Shin Shin Toitsu Aikido (Aikido Ki Society)
También fundado por Koichi Tohei, este estilo se enfoca en la armonización del ki, el desarrollo personal y el mejoramiento de la salud. Se centra en ejercicios específicos para cultivar el ki, la coordinación y la conexión mente-cuerpo.
Características
- Armonización del ki: Similar al Ki Aikido, se enfoca en la armonización del ki y la coordinación mente-cuerpo.
- Desarrollo personal: Además del aspecto físico del Aikido, Shin Shin Toitsu Aikido se concentra en el desarrollo personal y el mejoramiento de la salud a través de prácticas de respiración y meditación.
