El grappling es un estilo de lucha que se centra en derribar al oponente y luego controlarlo usando técnicas de sumisión. A diferencia de otros estilos de lucha, el objetivo del grappling no es golpear al oponente, sino más bien controlarlo y someterlo.
Las técnicas de grappling se han desarrollado para ser efectivas en una amplia variedad de situaciones de lucha, desde una pelea de calle hasta una competición de lucha profesional.
El grappling se originó en el Japón y se practica en varios estilos de lucha, como el judo, el jujitsu y el sambo. Las técnicas de grappling se han vuelto muy populares en las artes marciales mixtas, ya que son muy efectivas para controlar a un oponente.
Estilos y Técnicas de Sumisión del Grappling
Hay tres principales estilos de grappling: sumisión simple, sumisión verbal y sumisión técnica. Cada uno de estos estilos se caracteriza por un enfoque ligeramente diferente, pero todos comparten el objetivo principal de controlar y someter al oponente.
Sumisión Simple
La sumisión simple se centra en derribar a un oponente y luego aplicar una técnica de sumisión para forzar a la rendición. Este estilo se caracteriza por ser directo y eficaz, y se puede utilizar tanto en una pelea de calle como en una competición de lucha.
Una vez que el luchador ha derribado al oponente, tratará de controlarlo utilizando su propio peso y el agarre de las extremidades del oponente.
Sumisión verbal
La sumisión verbal se centra en el uso de la palabra para manipular y controlar a un oponente. Este estilo se caracteriza por ser más sutil y psicológico que el sumisión simple, y se puede utilizar tanto en una pelea de calle como en una competición de lucha.
Sumisión Técnica
La sumisión técnica se centra en aplicar técnicas de lucha especializadas para derribar y controlar a un oponente. Este estilo se caracteriza por ser más táctico y preciso que el sumisión simple, y se utiliza principalmente en competiciones de lucha.
Cada uno de estos estilos de grappling tiene sus propias ventajas y desventajas, y ninguno es mejor que los demás. El estilo que se utiliza depende de las preferencias y el estilo de lucha del luchador.
¿Cómo es un combate de Grappling?
Todos los combates de grappling comienzan con una fase vertical (fase de lucha) en la que el objetivo es derribar a tu oponente en el suelo. Aunque no es común en el jiu-jitsu brasileño (que se realiza con un gi/kimono), también se puede optar por comenzar el combate «de rodillas» sin realizar la fase vertical. Es decisión del luchador arrodillarse o no para iniciar el combate.
Una vez en el suelo, el objetivo del combate es conseguir una posición dominante con control sobre tu oponente. El objetivo de estas posiciones es conseguir que tu oponente se someta. Cuanto más dominante sea la posición, más éxito tendrá la sumisión.
Por ejemplo, una de las características de la luta livre es que los luchadores intentan someter a su oponente sin llegar primero a una posición dominante.
El combate se detiene automáticamente cuando uno de los luchadores se rinde tras una sumisión de su oponente. El combate también puede terminar si el árbitro lo detiene porque cree que uno de los luchadores corre el riesgo de sufrir una lesión grave.
La gran mayoría de los combates se desarrollan con un tiempo determinado. Una vez finalizado el tiempo, si ninguno de los contrincantes se ha rendido (o el árbitro no ha detenido el combate), el ganador es el que tiene más puntos. Los puntos se obtienen al conseguir posiciones dominantes (por ejemplo, control lateral, montaje completo, espalda, etc.).
Las competiciones de grappling suelen organizarse por niveles, edades y categorías de peso. También suele haber una división «absoluta» para todos los luchadores de cada categoría de peso, lo que pone de manifiesto uno de los principales principios de este deporte: «la técnica es más importante que la fuerza».
¿Qué ropa utilizar en el Grappling?
Para el grappling, hay que llevar la ropa adecuada a las necesidades de este deporte. La ropa que lleves debe tener una excelente libertad de movimientos, una buena transpiración y mucha resistencia a los agarres y rozamientos para soportar el constante roce con el suelo. También es importante que la ropa se mantenga en su sitio durante los movimientos o agarres que se realizan en los combates intensos.
